天気の変化による頭痛（天気痛）は更年期や女性ホルモンと関係あり？
「季節の変わり目になるとなんだか身体が重たい」「雨が降っていると、すべてのことにやる気が出ない」「台風や低気圧が近づくと、耳鳴りや頭痛がする」 このように天候…
一般コラム
更年期に花粉症がひどくなる？ホルモンとの関係は？
春はすてきな季節ですが、「花粉症」の人にとっては、苦しい季節でもあります。せっかくの晴れた日のお出かけも、マスクが手放せないつらさは、実際に花粉症を経験した人…
更年期対策になる適切な運動方法は？おすすめ6選！
「更年期が気になるので、どうにかして運動の習慣をつけたい」「更年期対策には運動が効果的と聞いたけど、何から始めていいかわからない」「ホルモン値を安定させるため…
女性向けの福利厚生とは？企業がフェムテックを導入するメリットと郵送検査について解説
フェムテックとは、女性のライフステージにおける健康問題を解決するテクノロジーのことを指します。今回の記事では、フェムテックとは何か、企業が導入することで得られ…
テストステロンが高すぎるとどうなる？知っておきたい影響と対策法
はじめに テストステロンは、男性ホルモンとして知られていますが、その役割にはさまざまなものがあります。例えば、筋肉の増大や骨格の発達、性器の成熟、皮脂腺の肥大…
加齢臭と更年期の関係は？自分では気づきにくい体臭に要注意！
「昔にくらべて、自分の体臭が変わってきた気がする」「加齢臭は自分では気づきにくいと聞いて、最近少し心配になっている」「できるなら加齢臭を防ぎたいが、どのように…
ミドル脂臭｜更年期との関係は？男性だけでなく女性もケアしたい理由
「朝起きたら、自分でもびっくりするくらい枕元やシーツが臭かった」「体臭は強い方ではないと思っていたが、最近少し気になりはじめた」「ミドル脂臭は中年男性のニオイ…
AMH（抗ミュラー管ホルモン）とは？その役割と妊活におけるAMHの重要性
妊活を考える女性にとって、自分の卵巣の状態を把握することは非常に重要です。抗ミュラー管ホルモン（AMH）はその鍵となるホルモンの一つです。本記事では、AMHの…
薄着の季節！ぽっちゃりを卒業したい｜健康管理を根本的に見直すヒント集【前編】
「実家に帰省している間に、お腹周りのお肉が大変なことに！」 「年度の変わり目の歓送迎会続きで、気がついたら肌が脂ぎっている！」 「体重のことを考えたら、スマホ…
薄着の季節！ぽっちゃりを卒業したい｜健康管理を根本的に見直すヒント集【後編】
花粉症で運動不足になりがちなこの季節は、食生活や健康管理でもトラブルがおきやすい季節です。 年末年始にありがちな食べ過ぎを防ぐため（または、すでに太ってしまっ…