天気の変化による頭痛（天気痛）は更年期や女性ホルモンと関係あり？
「季節の変わり目になるとなんだか身体が重たい」「雨が降っていると、すべてのことにやる気が出ない」「台風や低気圧が近づくと、耳鳴りや頭痛がする」 このように天候…
更年期
更年期に花粉症がひどくなる？ホルモンとの関係は？
春はすてきな季節ですが、「花粉症」の人にとっては、苦しい季節でもあります。せっかくの晴れた日のお出かけも、マスクが手放せないつらさは、実際に花粉症を経験した人…
更年期対策になる適切な運動方法は？おすすめ6選！
「更年期が気になるので、どうにかして運動の習慣をつけたい」「更年期対策には運動が効果的と聞いたけど、何から始めていいかわからない」「ホルモン値を安定させるため…
ミドル脂臭｜更年期との関係は？男性だけでなく女性もケアしたい理由
「朝起きたら、自分でもびっくりするくらい枕元やシーツが臭かった」「体臭は強い方ではないと思っていたが、最近少し気になりはじめた」「ミドル脂臭は中年男性のニオイ…
男性更年期の症状｜リモート検査でホルモンチェック。早めに対策しよう！
更年期障害と聞くと「女性の問題」と思われるかもしれません。ところが、男性にも更年期障害はしっかりと存在します。男性の更年期障害は「加齢性腺機能低下症」または「…
女性更年期の症状｜リモート型のホルモンチェックで早めに対策しよう！
生殖期（性成熟期）と非生殖期（老年期）の間の移行期にあたる更年期。女性にとっては、卵巣機能が減退し始め、消失するまでの時期（閉経期）で、閉経の兆候が出始めてか…
更年期の悩み｜更年期障害をかしこく乗り切る方法論【男性編】
「夜になかなか寝つけず、朝になっても前日の疲れがとれていない気がする」 「些細なことでイラついてしまい、仕事でも平凡なミスが増えた」 「若いころの自分に比べて…
更年期の悩み｜更年期障害をかしこく乗り切る方法論【女性編】
「仕事や家事などで、イライラする気持ちをコントロールできない場面があり、よけいに落ち込んでしまう」 「最近、肌や目が乾燥し、荒れやすくなっている。じゅうぶんに…
更年期の悩み(男女)｜リモート検査でセルフチェック！自分で対策できること
「最近、ちょっとしたことでイラついてしまう自分がいる」 「若いころと体力的なギャップを感じるし、前日の疲れが翌日まで残る」 「健康診断は受けているが、原因不明…
健康経営と更年期｜職場の健康管理ツールとしてのリモート検査【前編】
組織におけるバックオフィス業務では、従業員の健康管理も重要な課題ですね。 特に、近年注目されているのは、更年期を迎える従業員の心身のケアについてです。 NHK…