テストステロンが高すぎるとどうなる？知っておきたい影響と対策法
はじめに テストステロンは、男性ホルモンとして知られていますが、その役割にはさまざまなものがあります。例えば、筋肉の増大や骨格の発達、性器の成熟、皮脂腺の肥大…
男性ホルモン・テストステロン
プロテインは腎臓に悪い？プロテインを飲まない方がよい人は？
「プロテインを飲もうと思っているけど、本当に身体のためになるのかな？腎臓に悪いという噂も聞くし…。どんな飲み方をしたらいいのだろう？」こんな疑問をもっておられ…
テストステロンの検査費用はどれくらい？相場をチェック！
テストステロンの検査は、どうやって受けられるの？ 男性ホルモンであるテストステロンは、男性にとっての主要なホルモンであり、生殖機能や身体構造を発達させる役割を…
プロテインを飲むと太る？効果的な摂り方は？
「プロテインを飲むと太るって本当？」「太らずにプロテインを飲む方法はある？」 このような疑問お持ちの方もおられるのではないでしょうか。今回は、どのようにプロテ…
筋トレの成果が出ないのはテストステロンが少ないから？
筋トレといえば、以前はアスリートや部活をする学生のためのものというイメージでしたが、最近ではフィットネスクラブが急増したのもあり、多くの人にとって一般的なもの…
筋トレの効果を上げたい！テストステロンを増やす生活習慣、食習慣
筋肉と関係の深いホルモンであるテストステロン。筋トレの効果を上げるためにも、十分な量が分泌されるようにしたいものです。でも何をすれば、何を食べればテストステロ…
テストステロンの量が多いor少ないとどうなる？男性と女性の違いは？
体内でさまざまな働きをしている多数のホルモンは、お互いにバランスを取りながら健康を維持してくれています。一つのホルモンが多すぎる、または少なすぎると体に不調が…
筋トレを科学する｜筋トレで男性ホルモン増加ってホント？
テストステロンに代表される男性ホルモンは、男性的な体つきを維持したり前向きな思考性を生みだしたりする作用があります。また、他のホルモンとバランスをとって働き、…
テストステロンとは？男女それぞれ体内でどんな働きをしているか解説
テストステロンは「男性ホルモン」と呼ばれるように、男性らしさを作り出すホルモンです。体内では男性の機能に重要な影響を与えるだけでなく、認知機能ややる気などさま…